課程設置:
國家標準課程,開設語文、數學、英語、政治、歷史、地理、物理、化學、生物、信息、體育等各科目課程,全面貫徹國家標準課程,確保達到國家培養要求。增設高爾夫技能和運動技術等級考試,體育、藝術特長生課程。
高爾夫技能的培訓
總課程時長為1080學時;
分為:技術訓練內容(700小時),體能訓練(230小時),運動損傷與預防(20小時),心理素質訓練(50小時),實戰策略指導(80小時)五部分。
教學方案:
(1)注重理論學習,充分了解揮桿原理,運動原理等;
(2)認識揮桿問題所在;
(3)制定有效的改善方式;
(4)形成穩定的有效的動作及節奏;
(5)增強肌肉記憶,提高有效擊球;
(6)下場做到:擊球穩定,控制球高與方向,救球能力強;
(7)成績達到優秀,享受高球福利。